Stories
45 خبر-
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
-
الانتخابات الإسرائيلية
-
ويتكوف وسيناريو التسوية الأوكرانية
-
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
-
قمة روسيا-إفريقيا في موسكو
-
فيديوهات
قد يكون التكاسل مفيدا للإنسان في بعض الأحيان، إذ يمكن أن يسهم في تحقيق التوازن النفسي والجسدي. وأوضحت عالمة النفس لاريسا إيسوبوفا، من إحدى العيادات في بطرسبورغ، فوائد هذه الحالة.
تعد الراحة الواعية وسيلة فعالة للتخلص من التوتر، وإحدى أبسط الطرق المتاحة لتخفيف حدته. ففي العالم المعاصر، يجد الإنسان نفسه مضطرا إلى الانشغال بشيء ما على مدار الساعة. وعندما يخصص وقتا للراحة والتكاسل، يسترخي الجسم ويتباطأ نشاطه، ويدخل في حالة من السكون، ما يتيح له استعادة الطاقة وتحسين المزاج.
