صحيفة الشرق الأوسط | الأرز أم البطاطس أم المعكرونة... أيها أفضل لمستويات السكر في الدم؟

.... يُعدّ الأرز والبطاطس والمعكرونة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي تشكل عناصر