Stories
22 خبر-
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
-
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
-
انتخابات التجديد النصفي الأمريكية
-
تحركات وسيناريو التسوية الأوكرانية
-
التحالف يعلن اعتراض وتدمير طائرتين مسيرتين في منطقة الرياض
وجدت دراسة فنلندية أن قضاء 30 دقيقة في الساونا قد يحدث تغيرات فورية في خلايا الجهاز المناعي، من خلال زيادة أعداد خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن حماية الجسم من مسببات الأمراض.
وشارك في الدراسة، التي نشرت في مجلة "Temperature"، نحو51 رجلا وامرأة في منتصف العمر، خضعوا لجلسة ساونا تقليدية بلغت حرارتها نحو 73 درجة مئوية، مع أخذ حمام بارد في منتصف الجلسة.
