الرئيسية صحة قناة روسيا اليوم | علاج مبتكر لاضطراب النوم المسبب للشخير المزعج nabd 24 أبريل 2026، 23:45 1 قراءة .... طوّر باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو غرسة طبية جديدة قد تُحدث تحولا في مواضيع الخبر قناةروسيا شارك WhatsApp Telegram X Facebook حفظ نسخ الرابط خيارات أخرى
مطبخ سيدتي | حضّري مكرونة الحبوب الكاملة بصلصة الطماطم والخضروات، مع الريحان الطازج والأوريغانو وزيت الزيتون، وقدّميها ساخنة مع القليل من الجبن المبشور حسب الرغبة nabdقبل 20 د
العلم | الرعاف أو نزيف الأنف.. ممارسات شائعة قد تكون خاطئة، وطريقة بسيطة للتعامل معه تعتمد على الضغط المباشر على الأنف مع إمالة الرأس إلى الأمام، لمدة 10 دقائق. nabdقبل 1 س