وقت القراءة: 7 دقائق
الشجارات المتخيلة قد تتحول إلى دائرة من التفكير المرهق (بيكسلز)
استمع
4:440:004:447:44كم مرة خضت مشاجرة افتراضية في ذهنك، وقلت خلالها كل ما عجزت عن قوله في الحقيقة؟ وكم مرة خضت مواجهات لم تحدث أصلا، واستعددت لها بردود واعتراضات وشروح كاملة في ذهنك؟
هذه السجالات المتخيلة مألوفة وشائعة بين الكثيرين، وقد تساعد فعلا في بعض الحالات على ترتيب الأفكار والاستعداد للمواقف الصعبة. لكن عندما تتكرر بلا توقف، وتستنزف صاحبها، تتحول من تمرين ذهني مفيد إلى دائرة من التفكير المرهق دون فائدة.
