ليلى الجندي13 نوفمبر 2026

وقت القراءة: 10 دقائق

A man looking stressed at his desk, hands on head, with a laptop and graphs.

الرجال يميلون إلى كتمان مشكلاتهم النفسية وتجنب طلب المساعدة المتخصصة (بيكسلز)

استمع

44:440:0044:4411:20

كان هشام يبدو رجلا يعرف طريقه جيدا. في الأربعينيات من عمره، ناجح في عمله، أكمل دراسة الماجستير وعاد لمواصلة مسيرته المهنية. لم يكن في حياته ما يوحي للآخرين بأن شيئا خطيرا يحدث خلف هذا الاستقرار.

لكن داخل هشام كانت تدور معركة لا يعرف عنها أحد الكثير. بدأ الأمر بأرق متكرر، ونوبات غضب وتوتر، وإرهاق لا ينتهي. ثم ظهرت أعراض جسدية، من التنميل والشد العضلي إلى ضيق التنفس، بينما أخذ يدخن بشراهة أكبر.