مجلة سيدتي | يسهم اختيار الأطعمة المناسبة في تحسين حساسية الجسم للإنسولين والحد من تقلبات مستويات السكر في الدم، ما يجعل النظام الغذائي المتوازن خطوة مهمة في التعامل مع مقاومة الإنسولين. فما الأطعمة التي يُنصح بالتركيز عليها، وما بدائل السكر المناسبة التي يمكن إدراجها في النظام الغذائي؟. للتفاصيل
.... تُعدّ مقاومة الإنسولين من الحالات التي تؤثر في قدرة الجسم على استخدام الإنسولين
